Plan d'entrainement
Programme optimisé pertes de poids
Programme de 30 jours qui favorise la pertes de poids avec exercices adapté a tout les salles d'entrainement, peux importe votre niveau !
Programme optimisé masse musculaire
Programme de 30 jours qui favorise la prise de masse musculaire avec exercices adapté a tout les salles d'entrainement, peux importe votre niveau !
Programme Charge extrème de Titan
Programme de 90 jours qui favorise la l'augmentation de la force musculaire avec exercise de style power lifinting. Cage à squat suggéré !