+ ENTRAINEMENTS PRIVÉS
Un entraînement privé est une séance supervisée par un entraîneur qui s’assure d’optimiser votre séance avec une technique d’entrainement adaptée pour vous. Cette séance peut vous permettre d'optimiser votre entrainement et augmentez votre intensité. L'essayer c'est l'adopté.
-À la séance
-36 séances privées
-72 séances privées
-98 séances privées
+ ENTRAINEMENT SEMI-PRIVÉ
-2 personnes (à la séance ou 36 séances privées)
-3 personnes (à la séance ou 36 séances privées)
+ PLANIFICATION OU SUIVI NUTRITIONNEL
-Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
-Suivi quinzomadaire (chaque 2 semaines). Le premier mois de suivi inclus
-Disponible en tout temps pour répondre à vos questions
+ PLANS ENTRAINEMENT
Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
Planification d’entrainement
Accès à l’application mobile Train Heroic pour vos programmes ou encore version document papier
-Périodisation annuelle
-Suivi mensuel
+ SUIVIS COMPLETS SUR MESURE (3-6-12 mois)
Ce forfait comprend: -Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, questionnaire
-sur les habitudes de vies, et plus)
-Planification d’entrainement
-Profils de personnalité
-Périodisation annuelle
-Planification nutritionnelle
-Suivi quinzomadaire (chaque 2 semaines)
+ PRÉPARATION DE COMPÉTITIONS
Peu importe le sport ou la discipline (fitness, culturiste, football, hockey, etc.) ou la préparation physique de votre choix (défi personnel, photoshoot, etc.)
Ce forfait comprend:
-Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
-Planification d’entrainement
-Périodisation annuelle
-Profils de personnalité
-Planification nutritionnelle
-Suivi mensuel et ajuster à la compétition (rencontre hebdomadaire à la fin)
-Ajout de séance d'entrainement privé disponible
-Disponible en tout temps pour répondre à vos questions
-Accès à l’application mobile Train Heroic pour vos programmes ou encore version document papier
-Ma présence lors de l’événement